Меню Рубрики

Яблочный уксус как с ним похудеть

Дорогие читатели, сегодня я хочу продолжить разговор про яблочный уксус. Не так давно мы с вами очень подробно разговаривали о том, как применять яблочный уксус при различных заболеваниях. А сейчас поговорим о том, как применять яблочный уксус для обретения нашей стройности, похудения, как его правильно принимать, и поговорим о том, можно ли с ним похудеть.

Что еще будет полезного в статье? Мы с вами рассмотрим пошаговую, расписанную по дням диету. Расписана она на неделю. Такие диеты всегда полезны и эффективны. И если их придерживаться, то результаты нас могут именно порадовать. Если вы на пути стройности, то надеюсь, что статья вам будет очень полезна. Возможно, кто-то и применял яблочный уксус для похудения и не добился результатов. Что можно сказать? Возможно, вы не учли некоторые тонкости. Предлагаю разобраться с ними.

Для начала давайте поговорим о том, за счет чего происходит потеря веса при лечении яблочным уксусом. Яблочный уксус является ценным натуральным средством, оказывающим комплексное воздействие на организм с целью похудения: во-первых, организм очищается от всего вредного, что в нем накопилось, а это вредное тоже имеет свой вес и порой немаленький. Во-вторых, происходит комплекс воздействий, направленных на улучшение обменных процессов в организме. И также налаживается процесс пищеварения, что также, согласитесь, очень важно для сохранения форм в норме.

Очищение нашего организма от шлаков и токсинов . Яблочный уксус является хорошим средством для растворения и выведения шлаков из всех органов и систем организма, образующихся, в том числе, в результате окислительных процессов. Кроме этого нормализуется обмен веществ, восстанавливается кислотно-щелочной баланс.

Улучшение работы всего желудочно-кишечного тракта . Яблочный уксус оказывает благотворное влияние на функционирование желудочно-кишечного тракта, обеспечивает полное переваривание пищи, защищает от пищевых отравлений, улучшает перистальтику кишечника, устраняет запоры, метеоризм, подавляет вредную микрофлору кишечника, способствуя восстановлению полезной. Регулярное употребление этого средства помогает очистительной работе печени, благодаря чему обновляется кровь.

Восстанавливается обмен веществ . И самым важным свойством яблочного уксуса для похудения является то, что он, восстанавливая обмен веществ, способствует правильной переработке и распределению поступающих с пищей белков, жиров и углеводов, благодаря чему они не откладываются про запас.

Источник жизненной энергии . После очистительного курса яблочным уксусом человек избавляется от нервного напряжения, хронической усталости, ощущает прилив бодрости и сил, получает запас жизненной энергии.

Что надо знать перед тем, как вы будете или проводить чистку организма с помощью яблочного уксуса или решите с ним похудеть?

Обязательно посмотрите на противопоказания! Об этом чуть ниже я поговорю более подробно. И обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом!

Если вы хотите просто почистить свой организм, то для данных целей можно выбрать один из двух способов лечения яблочным уксусом.

1 ст.л. яблочного уксуса растворить в половине стакана очищенной, кипяченой воды (лучше родниковой, но можно взять и бутылочную воду без газа) и хорошо перемешать с 0,25 ст. кислого молока. Смесь тут же выпить. Принимать 2 раза в день: перед обедом и ужином. Курс лечения месяц, неделя перерыв и лечение можно повторить.

В стакане кислого молока растворить 1 ч.л.-1 ст.л. яблочного уксуса и 1 ч.л меда. Принимать 1-2 раза в день.

Эти два рецепта, благодаря содержанию в кислом молоке кальция и фосфора, могут служить профилактическим средством, препятствующим возникновению остеопороза, и особенно рекомендуется женщинам после 40.

О других лечебных возможностях яблочного уксуса вы можете прочитать в моей статье Яблочный уксус. Применение.

Я вам уже рассказывала на блоге, что очень важно обратить внимание, какой яблочный уксус вы принимаете. Лучше всего его приготовить самостоятельно. Рецепт приготовления вы можете найти в моей статье Яблочный уксус в домашних условиях. Как приготовить?

Если вы покупаете яблочный уксус в магазине, то не советую покупать его в пластиковой бутылке. Лучше всего купить в стеклянной бутылке. Посмотрите внимательно на этикетку. В составе уксуса должна быть яблочная кислота. Кроме кислоты и воды ничего быть не должно.

Способов приема яблочного уксуса для похудения есть несколько: каждый выбирает в зависимости от того, сколько килограммов он хочет скинуть. Если лишний вес большой, то кроме данного средства следует ограничить себя в употреблении жирного, сладкого, мучного, включить в свой рацион по максимуму овощи, фрукты, свежие салаты и соки. А если еще подключить хотя бы в небольших объемам физическую нагрузку, то и эффект от такого лечения будет максимальный.

Пить каждый день по 1 ст. раствора яблочного уксуса. 1-2 чайные ложки яблочного уксуса развести в стакане чистой воды. Принимать за 15 минут до приема пищи два раза с день. Более подробно о том, как пить яблочный уксус по методу доктора Джарвиса вы можете узнать из моей статьи Яблочный уксус. Польза и вред. Там же вы прочитаете, какие еще заболевания можно лечить с помощью данного метода.

1-2 ч.л. яблочного уксуса размешать в 1 ст. очищенной, некипяченой воды, можно добавить 1 ч.л. светлого меда. Принимать по 1/3-1 ст. 2-3 раза в день до или во время еды.

В стеклянной банке 2 ст.л. травы полыни залить пол литра яблочного уксуса, закрыть пластмассовой крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре 2 суток. Процедить и хранить в холодильнике.

1 ч.л. уксусного настоя растворить в 1 ст. очищенной, некипяченой воды. Пить такой коктейль утром и вечером в течение месяца. При лечении полынью ОБЯЗАТЕЛЬНО следует сделать перерыв в две недели. Затем курс можно повторить.

Предлагаю посмотреть видеоматериал о применении яблочного уксуса для похудения.

Существует специальная диета с яблочным уксусом для похудения, которая рассчитана на 6 дней, в течение которых полностью исключается жареное, жирное, соленое, маринованное, чай, кофе и сахар, хлеб – по минимуму. В остальном диета не обременительна.

Первый день является подготовительным: исключаются кофе, чай, жареное, жирное соленое, маринованное. За день выпить не менее двух литров воды.

Полностью исключаются мясо и яйца. В течение дня выпить 1 л. слабо заваренного травяного чая из мяты, зверобоя или шиповника по желанию.

Завтрак: обезжиренный йогурт, фрукты, 1 ст. травяного чая с 2 ч.л. яблочного уксуса.

Обед: отварная постная рыба, тушенные на растительном масле овощи, хлеб из муки с отрубями.

Ужин: обезжиренный творог или сыр.

В течение дня пить настой шиповника.

Завтрак: молочная каша без масла и сахара, 1 ст. травяного чая с 2 ч.л. яблочного уксуса.

Обед: постный овощной суп, тушеные овощи на растительном масле с небольшим кусочком постного вареного мяса, хлеб из муки с отрубями.

За пол часа до ужина 1 ст. травяного чая с 2 ч.л. яблочного уксуса.

Ужин: овощи, можно в виде салата в сыром виде, обезжиренный кефир.

В течение дня выпить не менее литра настоя шиповника или слабого травяного чая.

Завтрак: каша без масла и сахара, 1 ст. сока или компота с 2 ч.л. яблочного уксуса.

За пол часа до обеда 1 ст. травяного чая с 2 ч.л. яблочного уксуса.

Обед: отварное постное мясо или рыба, картофельное пюре, овощной салат с небольшим количеством растительного масла, травяной чай.

За пол часа до ужина 1 ст. травяного чая с 2 ч.л. яблочного уксуса.

Ужин: овощи (отварные или в виде салата), обезжиренный творог и кефир.

В течение дня можно пить травяной чай или настой шиповника.

Завтрак: свежие фрукты, обезжиренный творог, 1 ст. травяного чая с 1 ч.л. яблочного уксуса.

Обед: отварное постное мясо, отварные или тушенные на растительном масле овощи, коричневый рис, хлеб из муки с отрубями.

За полчаса до ужина 1 ст. травяного чая с 1 ч.л. яблочного уксуса.

Ужин: гречневая каша на воде без масла, обезжиренный сыр, травяной чай.

В течение дня выпить до полутора литра травяного чая.

Завтрак: обезжиренный йогурт или молоко, обезжиренный творог, 1 ст. настоя шиповника или травяного чая с 1 ч.л. яблочного уксуса.

Обед: отварное постное мясо или рыба, отварные или в виде салата сырые овощи.
Ужин: рис, макароны, заправленные небольшим количеством растительного масла, настой шиповника.

В дальнейшем для закрепления результата в течение какого-то времени продолжать один раз в день пить раствор яблочного уксуса на воде из расчета 2 ч.л. на стакан воды или травяного чая. Через неделю диету можно повторить.

Чтобы ускорить процесс похудения можно применять также обертывания и растирания с яблочным уксусом. Разведите яблочный уксус с водой в пропорции 1:1 и полученным раствором растирайте, массируйте проблемные места 5-10 мин. Затем оберните полиэтиленом, чем-то теплым и оставьте на час. Лучше всего во время процедуры спокойно полежать, укутавшись теплым одеялом. Затем уксус смыть, а тело смазать увлажняющим или антицеллюлитным кремом. Этот способ рассчитан на людей с более нежной кожей.

Другой разновидностью данной процедуры является обертывание проблемных частей тонкой натуральной тряпочкой, смоченной в растворе уксуса с водой и отжатой. Все остальное, как в предыдущем способе. Длительность такой процедуры 30-40 мин.

Также этим раствором или натуральным уксусом проводят растирания проблемных мест. Такие процедуры не только помогают избавиться от лишних жировых накоплений, но также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом и растяжками, делают кожу гладкой и атласной.

Также дополнительно можно провести и другие обертывания. Как правильно проводить такие обертывания, какие рецепты наиболее эффективны-обо всем можно прочитать в моей статье Обёртывания в домашних условиях для похудения

Также в составе комплекса мер по снижению веса с помощью яблочного уксуса параллельно с внутренним приемом можно принимать ванны с яблочным уксусом.

В теплой воде (38о С) в ванне растворить пол литра яблочного уксуса и 3-4 ст.л. морской соли. Длительность процедуры 20-30 мин. Для усиления эффекта, сидя в ванне, растирайте проблемные места с помощью массажной щетки или жесткого полотенца. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю, но не каждый день.

Прежде всего, я всегда на мудрое отношение во всем вопросам, в том числе и в вопросе похудения. Нужно всем помнить, что волшебной палочки нет. И все –таки от нас требуются усилия и определенные знания.

Кому нельзя применять яблочный уксус, в том числе и для похудения?

  • При гастрите с повышенной кислотностью,
  • При язве желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • При острых и хронических нефритах и нефрозе,
  • При остром и хроническом гепатите,
  • При нарушении обмена мочевой кислоты

Желаю всем прекрасного весеннего настроения, здоровья, красоты и стройности! И для души мы с вами послушаем сегодня Michel Pépé — Amour Infini С нами французский композитор Мишель Пепе. Подарите себе настроение!

источник

Чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды натощак утром.

Кислота стимулирует выработку желудочного сока, за счет которого происходит быстрое переваривание пищи. Также желудочный сок стимулирует обмен веществ, за счет которого происходит снижение веса.

Не худеют от него. если соблюдаете строгую диету, то он поможет в скорости похудения. но ценой вашего желудка. это же кислота.

Яблоки — ценный и полезный для здоровья продукт, который очищает организм от шлаков и способствует похудению. Совсем недавно особую популярность, как средство для похудения, приобрел очередной яблочный продукт — уксус.
Что такое яблочный уксус и что он содержит?
Яблочный уксус — перебродивший яблочный сок. Измельченные яблоки заливают водой и добавляют сахар, начинается процесс брожения, в результате которого образуется уксусная кислота. Когда брожение заканчивается, массу процеживают, разливают по бутылкам и закупоривают.
Яблочный уксус содержит множество полезных веществ и микроэлементов: калий, кальций, натрий, фосфор, кремний, калий, магний, железо, серу, хлор, медь, а также витамины А, В1, В2, В6, С, Е, молочную, лимонную, щавелевую и яблочную кислоты, пектин.
Как наружное средство, яблочный уксус применяется давно, а вот как продукт внутреннего применения, уксус впервые стал использовать американский исследователь Д. С. Джарвис, он особо выделил полезное действие на организм меда, пчелиных продуктов и яблочного уксуса.
Как принимать яблочный уксус для похудения
Прием яблочного уксуса в незначительных дозах способствует снижению аппетита, стимулирует обмен веществ и усиливает расщепление жиров. Употребляя уксус, многие отмечали, что исчезает тяга к сладкому. Первые значительные результаты, которые приносит употребление уксуса можно отметить только через 2-3 месяца применения. Для любителей «экстренного» снижения веса прием яблочного уксуса не подойдет, поскольку, как отмечают «бывалые уксусники» , полноценный результат достижим только через 1-2 постоянного приема уксуса.
ВАЖНО: уксус должен быть исключительно натуральным, на полках магазинов можно встретить обычный столовый уксус, в который добавлена яблочная эссенция, а продается он под маркой «яблочный» , пользы от него не будет, а вот нанести непоправимый вред здоровью можно. Чтобы не ошибиться, уксус для употребления внутрь лучше приготовить самостоятельно.
Разводить уксус необходимо в пропорции 1:25, то есть 10 мл уксуса (2 ч. ложки) на стакан воды (250 мл) . Чтобы жидкость была не столь неприятной, можно добавить чайную ложку меда.
Пить полученный раствор можно только через соломинку для коктейлей, поскольку кислоты, содержащиеся в уксусе, могут разъесть эмаль зубов, после принятия жидкости необходимо тщательно прополоскать рот водой.
Для того чтобы улучшить самочувствие и повысить жизненный тонус достаточно выпивать уксус один раз в день. Для того чтобы сбросить вес, прием раствора необходимо осуществлять после каждого принятия пищи (утром, в обед и вечером) .
Противопоказания к применению яблочного уксуса
Раствор уксуса с водой имеет высокую кислотность, поэтому применять его можно только в том, случае если у вас нет никаких проблем с желудочно-кишечным трактом (гастрита, повышенной кислотности, язвенных заболеваний, хронических и острых гепатитов) .
Сегодня, яблочный уксус стал практически самым доступным и простым средством, которое может способствовать похудению. Многие пробовали употреблять яблочный уксус, кто-то снизил свой вес, кто-то получил обострение заболевания.
Как отмечают специалисты, почти 80 % населения имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом, то есть употреблять подобную жидкость не стоит, во избежание проблем, осложнений и нарушений. К слову сказать, для тех, кто хочет похудеть не решается на эксперимент с яблочным уксусом или имеет противопоказания к применению, может следовать всем правилам приема, только без уксуса, то есть выпивать три раза в день стакан воды с чайной ложкой меда. Эффект от этой процедуры также будет, особенно, если вы верите и искренне хотите добиться результата.
Яблочный уксус весьма эффективное наружное средство от растяжек и целлюлита, используя для массажа смесь воды и уксуса (30 мл уксуса на 250 мл воды) через некоторое время вы отметите, что кожа стала более гладкой, шелковистой, признаки целлюлита и растяжки стали незаметны.

Ну не на собственном, а на опыте моей невестки на моих глазах. 1 стол. ложку уксуса разводить в 1 стакане воды, выпивать за 30 мин. до еды 3-4 раза в день. Она пила 1,5 месяца, уменьшилась в объеме (в толщину) на 40%. Всю одежду пришлось ушивать.

Че только не придумают. ну сами подумайте. мозг вышебло. желудок сжечь можно. худеют только когда не жрут. в других случаях не худеют

Чайную ложку на стакан воды.
каждый день.

Поделитесь, кто похудел? Наслушалась о чудесах яблочного уксуса начала пить. на стакан воды ст.ложка м д.у меня изжога от него началась.неделю пила.ни 1гр не ушло.а щас решила на пилюльки подсесть для похудания спорт за неделю -3.2кг.

Я пила 3 раза в день перед едой, столовую ложку на стакан воды, жесть конечно как противно, но со временем, нормально.
Конечно не то чтобы сильно похудела, но вес не набирала абсолютно. И кстати кожа ещё от него стала лучше.

У меня знакомая худела, худела, да похудела и язву желудка получила. До сих пор лечится..

На один стакан воды 1 чайная ложка яблочного уксуса + 1 чайная ложка меда натощяк, способствует нормализации обмена веществ и давления, и похудению

Ea v svoeix dietax ispolezueu 4asta i uminea deva4ki xudeli super
bolesha mesitsa ne nada toka ispolezovat.
rabav adnu stalovueu lshku s pol stakanam vodi
esli uvas net problem s jiludkam i postaraetis naeti nastoeaw4i ato mojit potdelka povridit .
do edi jilatelena utram v 8.00
akteviruet kiwe4nik sjigaet klasna i raw4iplaet jiri. i mitabolism uskaraet..

Как похудеть с помощью яблочного уксуса. Противопоказания.Доктора знакомы с его полезными свойствами, и всегда посоветуют, в каких количествах его стоит употреблять, чтобы повысить эффективность лекарств сопротивление болезни.

Когда болит желудок например гастрит надо принемать по чайной ложке на тощак каждое утро.

На халяву и уксус сладкий

Pravda i on polezen, no ne v mineralku, a v vodu dobovljajut

Надеюсь, Вам не приходило в голову идея выпить простого уксуса, даже на халяву)) ) или винного?
Конечно, он более слабый и не так противно пахнет, но уверяю Вас, никаких чудес с ним Вы не добьетесь. Правда, можно заработать язву желудка или гастрит. Есть шанс получить проблемы с кислотностью. желудок-же не луженый. Стоит ли рисковать? Тем более, что до сих пор никто не пришел к единому мнению о пользе яблочного уксуса, а первые «естествоиспытатели» появились лет 20 назад.
Если руки чешуться куда-либо его налить, используйте яблочный уксус для заправки салатов. Вкус у него более мягкий, чем у обычного.

Поделитесь, кто похудел? Наслушалась о чудесах яблочного уксуса начала пить. на стакан воды ст.ложка м д.у меня изжога от него началась.неделю пила.ни 1гр не ушло.а щас решила на пилюльки подсесть для похудания спорт за неделю -3.2кг.

В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (в частности, большое количество калия, необходимого для нормализации нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелево-уксусная и другие. Он несколько снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует катаболизму (т. е. расщеплению) жиров и углеводов. С обменом веществ связано и то, что уксус существенно снижает страсть человека к сладостям. Так как наш организм и самостоятельно вырабатывает все эти органические кислоты, то говорить в каких-то вредных веществах в яблочном уксусе ( я слышала и такое мнение) не стоит. Неизвестно, насколько именно яблочный уксус помогал похудеть и поздороветь, но с уверенностью можно сказать, что это «лекарство» не причинит вреда (если только не пить в неразведенном виде, причем помногу) . А что касается сверхцелебности яблочного уксуса, то боюсь, что великий и популярный Джаpвис в своей книге про естественные пpодукты несколько преувеличивает: яблочный уксус — это не панацея от всех болячек. И не вылечить им ни варикоз, ни артроз, ни гипертонию.. .

Да, это правда, яблочный уксус полезен и помогает наладить вес, но только хороший, я покупаю подороже, немецкой фирмы, стараюсь выбирать бутылочку, в которой побольше осадка.

Ни как не принимать, это бред.

Вас интересует вопрос как похудеть с помощью яблочного уксуса? И что чувствуют люди, сидя на уксусной диете? Те люди, кто испробовал яблочный уксус для похудения, отзывы оставляют самые положительные.

Заработаешь только гастрит, ты же не знаешь какая у тебя кислотность.

У меня сестра принимала. Уменьшился только объем тела, но вес остался прежним.

Вред яблочного уксуса
Как бы фантазийно не отписывались активные сторонники применения яблочного уксуса для похудения, свои минусы у этого «продукта» , безусловно, есть.
Во-первых, как не крути, яблочный уксус – это кислота! И в первую очередь, свой негатив эта кислота отражает на эмали зубов, нещадно уничтожая ее. Поэтому, в случае если вы все же отважились на подобный эксперимент, пейте «чудо-компот» через трубочку, а после обязательно ополосните рот водой.
Во-вторых, от применения яблочного уксуса может возникнуть «диссонанс» кислотно-щелочного баланса в ЖКТ. Так, что в случае повышенной секреторной функции, в вашем желудке и без уксуса кислоты предостаточно.
В-третьих, всем, у кого есть хоть какие-то нарушения в работе печени, от применения яблочного уксуса в качестве средства снижающего вес, также придется отказаться.

Я от него одну неделю ходила ооочень бледная.. . была просто белая и никакого снижения веса не было..

Какие еще бывают способы для потребления яблочного уксуса для похудения? Отзывы о применении уксуса говорят, что женщины могут значительно похудеть практически сразу после применения. Уксусные обертывания.

А от яблочного уксуса худеют? если да то как принимать) если нет обоснуйте ответ) ) → Коррекция веса

Яблочный уксус для похудения Давайте начнем с одной из любимых женских тем — похудения, и узнаем, как яблочный уксус помогает в борьбе с лишними килограммами. Оказывается, все дело в пектине, которого много в яблочном ускусе — он помогает похудеть.

Вы как на уроке. обоснуйте ответ))))

Худеют, когда жрут мало, а не от «таблеток».

Если больше ничего не есть

Пила месяц ..ушел 1 см с бедер, желудок ужасно болел.. я считаю что это того не стоит

Худеют, но лучше худеть от чего -нибудь другого, уксус есть уксус.

Люди, желающие похудеть с помощью яблочного уксуса, обращают внимание на его полезные свойства нормализовать тягу к сладкому, ускорить обмен веществ, снизить аппетит.

Уксус с медом самый полезный напиток

Нахаляву и уксос сладок)) ) гг

Яблочный уксус для похудения
В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (например, много калия, необходимого для работы нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелевая и другие. Отсюда эффект: яблочный уксус снижает аппетит (в том числе и охоту до сладкого) , стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов.
Конечно, всё это индивидуально: одни при помощи уксуса худеют на глазах, другие улучшают состояние кожи, а у третьих, вообще ни какого эффекта.
Лучше использовать яблочный уксус собственного приготовления. Для этого берём яблоки (можно перезрелые) , хорошенько вымоем и мелко нарезаем, затем кладём в эмалированную кастрюлю и заливаем горячей (60-70 градусов) водой. Вода должна быть выше уровня яблок на 3-4см.
Добавляем сахар (из расчёта 50г сахара на 1кг сладких яблок и 100г на 1кг кислых) и ставим кастрюлю на 2 неделе в тёплое, но не на солнце, место. Обязательно помешивать 2-3 раза в день, чтоб не образовалась корка.
Через 2 недели жидкость процедить через марлю, сложенную в 2-3 слоя, и перелить в стеклянные банки (лучше на 5-7см не доливать банки) для брожения ещё на 2 недели.
Готовый уксус разлить по бутылкам, закупорить прокипяченными пробками. Хранить в тёмном прохладном месте.
Приготовили, как же использовать яблочный уксус?
Рецептов использования яблочного уксуса для похудания много:
1. Из газеты “Худеем вместе”:
“Худеть с помощью яблочного уксуса довольно просто. Пейте перед едой стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса и половинкой чайной ложки меда. Летом напиток можно украсить льдом, а зимой немного подогреть — и вкусно, и эффект лучше, чем от традиционного чая или кофе, не говоря уж о пересахаренных газировках”.
2. Рецепт — для бодрости:
Утром, сразу после подъема, на голодный желудок ежедневно выпивать 1 столовую ложку яблочного уксуса, предварительно смешав его с раствором из 1 чайной ложки меда и стакана воды комнатной температуры.
3. Просто стакан тёплой воды с растворённой в ней столовой ложкой яблочного уксуса (без меда) , принятый с утра на голодный желудок, помогает потерять вес, придаёт энергию и способствует пищеварению.
4. Чтобы избавиться от лишнего веса, надо употpеблять одну дозу яблочного уксуса (2 ч. л. на стакан воды) за завтpаком, втоpую — на ночь, а тpетью — в любое удобное вpемя.
5. Можно использовать яблочный уксус в приготовлении самых разнообразных соусов к картошке, овощам, мясу, рыбе. Яблочный уксус и просто уксус еще хороши для профилактического споласкивания овощей и фруктов (особенно в жаркую погоду и в регионах желудочно-кишечных инфекций) и для вымачивания мяса.
Предупреждение! Раствор яблочного уксуса пейте через трубочку для коктейлей, так как кислота разъедает эмаль зубов. После обязательно прополощите рот.
Тем, у кого гастрит (Диета при гастрите) или повышенная кислотность, яблочный уксус пить нельзя!

Да. вес уходит, я пробовала. Но ужас.. Яблочный уксус для желудка. как кислота для лица. хорошо. что я вовремя остановилась. не надо портить желудок. Теперь я его использую только для волос. полоскаю волосы (на 1 л. воды 1-2 ст ложк уксуса) волосы блестят как бриллиант)

Титьки еще не выросли, у тебя детский жирок. капец скоро с пеленок худеть начнут, сами не знают зачем. . видимо потому что все худеют.
попробуй пресс покачать и попу хоть раз

Похудение с помощью яблочного уксуса избавляемся от лишних кило без диет! Автор Ксения Жукова20 сентября 2013 Раздел Женский портал Как похудеть Худеем правильно.Его незаслуженно ставят в один ряд с синтетической уксусной кислотой.

Мне не помог — только желудок раздражает

Меньше есть-вот, что поможет похудеть.

Изменяет кислотность желудка, так что поможет заработать гастрит, язву (или букет из других заболеваний жкт) . Единственное его положительное действие — снижает аппетит.
Но стоит оно того или нет — решать Вам. Есть риск остаток жизни рвать кровью.

Применение яблочного уксуса для похудения. Как пить яблочный уксус?
Употребляют яблочный уксус в целях борьбы с лишним весом так:
В стакане теплой воды разводят столовую ложку яблочного уксуса и принимают с утра натощак, примерно за полчаса до приема пищи.
При трехразовом приеме, рекомендуют развести в стакане теплой воды 2 чайные ложки яблочного уксуса и 1/2 чайные ложки меда. Выпивать полученный «компот» за полчаса до еды, перед завтраком, обедом и ужином.
Использовать яблочный уксус можно и для приготовления различных соусов и подлив, которые рекомендуется подавать к мясу, рыбе, овощам, в этом случае, подобные соусы действуют на ЖКТ менее агрессивно, нежели разведенный в воде уксус.
Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно. Многие советуют применять яблочный уксус наружно, втирая его в область «проблемных зон» , целлюлит и растяжки постепенно исчезают, кожа становиться более гладкой и упругой.
Можно принимать ванну с добавлением яблочного уксуса (2 стакана яблочного уксуса добавить в теплую ванну) , протирать раствором яблочного уксуса (1:25; уксус: вода) кожу лица, говорят, что это средство эффективно борется с АКНЕ, морщинками и дряблостью кожи.
Употреблять яблочный уксус постоянно не стоит, после 2-месячного курса, рекомендуется сделать перерыв.
Таким образом, мы выяснили, что некоторую пользу из применения яблочного уксуса извлечь можно, но, как говорится, чудес не бывает, и уксусная диета – не исключение и отнюдь не панацея избавления от лишних килограмм.
Вред яблочного уксуса
Как бы фантазийно не отписывались активные сторонники применения яблочного уксуса для похудения, свои минусы у этого «продукта» , безусловно, есть.
Во-первых, как не крути, яблочный уксус – это кислота! И в первую очередь, свой негатив эта кислота отражает на эмали зубов, нещадно уничтожая ее. Поэтому, в случае если вы все же отважились на подобный эксперимент, пейте «чудо-компот» через трубочку, а после обязательно ополосните рот водой.
Во-вторых, от применения яблочного уксуса может возникнуть «диссонанс» кислотно-щелочного баланса в ЖКТ. Так, что в случае повышенной секреторной функции, в вашем желудке и без уксуса кислоты предостаточно.
В-третьих, всем, у кого есть хоть какие-то нарушения в работе печени, от применения яблочного уксуса в качестве средства снижающего вес, также придется отказаться.
Из всего выше сказанного, лично для себя я сделала вывод, что яблочный уксус вполне возможен в качестве косметического средства, а вот как средство для похудения, принимать его можно только после консультации врача.
Вот. Нашла такое на одном сайте. Помогает.

Уксус — всегда уксус. То есть уксусная кислота. Неважно, каким способом полученная. Из картошки, яблок или навоза. Названия — только маркетинговые ходы + добавки ароматизаторов, разницы нет.
Кислота достаточно сильная, лечебный эффект мне неизвестен, но, зная человеческую физиологию, думаю, что организм вполне угробить можно.

Яблочный уксус для похудения. Способность яблочного уксуса притуплять чувство голода женщинам крайне полезна.Как же употреблять яблочный уксус, чтобы похудеть?

Да, но его можно применять только в том случае, если желудок совершенно здоров.

Я не самоубийца, чтобы его пить. И вам не советую.

Особенно актуальным вопрос о том, как похудеть с помощью яблочного уксуса, становится в преддверии различных праздников. Ведь после них, как правило, на талии и бедрах неминуемо появляются лишние килограммы, которые потом очень долго сходят.

Уксус это ужасно.. что б ещё такого сожрать чтоб похудеть?

Надо быть осторожнее при такой диете. Я пью яблочный уксус уже 10лет, однако впервые слышу о том, что с помощью яблочного уксуса можно похудеть

Я пила, помог. чайная ложка на стакан воды с утра, днем перед едой и вечером.
только через месяц стало тошнить от его вкуса и запаха, и желудок заболел, но вес ушел)) )
сейчас бадяжат его. я пила 10 лет назад. .
пей лучше чайный гриб, тоже от него худеется и пользы больше.
перестань есть масло сливочное

Ты овца совсем (я извиняюсь, за резкость)? , у тебя желудок лишний, и он тебе мешает? Давай-давай, заработаешь язву, вот тогда похудеешь. Тогда ничего не надо будет, лишь бы выздороветь. Вот я не понимаю, почему вы все такие глупые, готовы сами себе болячки находить.

Вы что вступили в клуб самоубийц. Или хотите всю оставшуюся жизнь на таблетках прожить.

Как употреблять яблочный уксус, чтобы похудеть? При помощи одного только яблочного уксуса не стоит ждать волшебных результатов от похудения. Однако взявшись за вопрос снижения веса основательно, можно добиться прекрасных результатов.

Тебе жыть охота или нет, нафига пить уксус. головыу лечи

Не стоит думать, что насилие над желудком – прерогатива нашего времени. Озабоченные проблемой стройности, наши бабушки практиковали дикие смеси из яблочного уксуса и зеленого чая или касторки с какао. Эти «коктейли» пили натощак, обеспечивая себе гастриты и язвы желудка. Худеть все же удавалось, за несколько недель на больничном пайке, а вот избавиться от болезней желудочно-кишечного тракта – не всегда.
Однако настоящий яблочный уксус в небольших дозах все же может быть полезен. Магазинный не подойдет — его разводят из уксусной эссенции и добавляют ароматизатор. Домашний яблочный уксус получают из перебродившего чисто яблочного вина.
Для повышения иммунитета его пьют, разбавляя 1-2 столовых ложки уксуса на 1 литр воды + столовая ложка меда. По вкусу эта смесь напоминает чайный гриб. А о его действии и правильном применении можно почитать в книге Д. С. Джарвиса «Мёд и другие естественные продукты» http://www.ankxara.com/library/d_s_dzharvis_md_i_drugie_estestvennie_produkti/
ankxara .com/library/d_s_dzharvis_md_i_drugie_estestvennie_produkti/

Зубки портятся, его пьют токо через трубочку

Полная фигня, не верь. Пила, испортить ничего не испортила, его по ложке чайной надо пить, но и не худеется от него вообще, мне помог только бег рано утром и отсутсвие ужина вечером

Я 1 раз попробовала — гадость редкостная, не смогла пить ЭТО
тоже самое у меня было с льняным маслом.. . рвотный рефлекс какой-то вызывает

Научного обоснования нет, что с помощью яблочного уксуса можно похудеть. Кроме того, нужно уксус использовать осторожно! Людям с заболеваниями печени и ЖКТ он строго противопоказан.

Конечно его не нужно пить стаканами! ! а если хочешь похудеть, можешь употреблять его в пище в розумных количествах!!

Вообще то на стакан воды 1 чайная ложка уксуса яблочного и 1 чайная ложка меда
от яблочного уксуса как правило не худеешь он выгоняет из организма лишнюю жидкость но после стакана воды я думаю что тебе не очень охота будет потом есть)))

Я пила чтоб похудеть похудела. теперь не пью, предпочитаю бодифлекс и кушаю клетчатку намного приятней и эффект заметен быстрее и лучше (спрашивайте расскажу все что знаю) . У вас безупречная фигура, вам даже спорт не нужен достаточно просто ходить пешком). Идиотов которые пришли просто поругать или сказать что-то «умное» по их мнению, слушать не стоит. что касается чайного гриба и всяких остальных грибов это не очень приятно от одной мысли что в кружке чая побывал гриб, да и ухаживать за ним не у всех найдется время. Удачи

Моя знакомая пила уксус и заработала язву + изнуряла себя диетами. Может очень очень очень редко можно, но чтобы постоянно.

Яблочный уксус как средство для похудения невероятно эффективен. По известным сведениям в Древнем Египте женщиныМногим яблочный уксус помог похудеть, и они остались довольны, а некоторым, наоборот, навредил и они с ужасом вспоминают этот период.

Я хотела попить, но побоялась.. уксус всё же.. тебе не советую.. лучше кефир 1% имбирь корица и красный перец (я ещё укроп добавляю).. вполне съедобно, а уксус лучше не пей.

Ну не знаю ка пить, а вот обертывания это да, как то в инете напоролась, кстати говорят что действенно, особенно если яблочный уксус в дом. условиях сделать, но это занимает много времени, мой сове поменьше мучного побольше физ. нагрузки)))

Статья посвящается всем тем, кто не раз обжигался на экспресс-диетах, быстро худел, а потом еще быстрее набирал вес обратно. Хотите похудеть? Без утомительных диет, без голодного блеска в глазах.

Говорят что помогает, но если перестать пить может стать хуже

Сама не пробовала итебе не советую.

Желчный и поджелудочную посадит, особенно если есть с ними проблемы.. . нокогда пьёшь, вообще не хочешь сладкого.

А серную кислоту вам не советовали пить? Попробуйте! Органы рассосутся сами собой и живот станет впалым.

Не стоить гробить ЖКТ, есть другие способы быстрого снижения веса.

Можно ли похудеть на яблочном уксусе? — можно, если больше ничего не есть. Сегодня задалась такой темой. яблочный уксус.. он точно способствует ускорению обмена веществ.. а значит и способствует стройнениюююю.

Желудок и поджелудочная очень страдают, но не вес! Еще пробовала пить оливковое масло (не как итальянцы, всего по ложке по утрам), якобы очищает организм и очищает легкие и бронхи, выводит всякую нечисть из организма! Ну не НАШЕ это! Лучше уж ромашку пить и полынный отвар (очень умеренно)!

Худеют от диет и занятий в зале, а не от уксуса)

Я пила помогает но все равно плюшки есть нельзя а лучше за15 минут до еды выпить стакан воды меньше съешь

Я испортила желудок с ним. попробуй кушать свежий сельдерей!

Жесть.
найдите другой метод

СМОТРИ Рецептов использования яблочного уксуса для похудания много. Вот некоторые из них 1. Рецепт — для бодрости Утром, сразу после подъема, на голодный желудок ежедневно выпивать 1 столовую ложку яблочного уксуса.

Помогает Яблочный уксус для похудения. помогли яблочный уксус кому нибудь похудеть и сколько раз в день пить

Яблочный уксус (по Д. Джарвису)
Д. С. Джарвис рекомендует широкое применение яблочного уксуса как средства народной медицины.
Согласно его данным яблочный уксус можно широко использовать для лечения ряда заболеваний внутренних органов, таких, как хронический гастрит и энтероколит, полиартриты, подагра, хронические холециститы, ожирение, гипертоническая болезнь, ангина, стоматит, наружно — при лечении гнойных ран, варикозном расширении вен, кожном зуде разной этиологии, опоясывающем лишае, грибковых заболеваниях ногтей, кожных и волосяных покровов.
Так как яблочный уксус активизирует обмен и окончательное переваривание жиров, углеводов и белков, уменьшает количество шлаков в организме, то его успешно применяют при лечении ожирения.
Тем не менее исследования российских ученых опровергли основные постулаты уксусной теории Джарвиса.
По этой теории здоровой считается еда, обогащенная кислыми эквивалентами. Но сбалансированный рацион из продуктов растительного и животного происхождения в достаточной мере обеспечивает кислотно-щелочное равновесие.
Также яблочный и другие виды уксуса считаются опасными для больных, у которых нарушен обмен солей мочевой кислоты. Все виды уксуса противопоказаны при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гиперсекреторной форме гастрита, острых и хранических гепатитах, при остром и хроническом нефрите, нефрозе, мочекаменной болезни уратной природы.
Яблочный уксус диета:
Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний.
Современная медицина не считает яблочный уксус панацеей от всех болезней. Но он действительно способствует улучшению пищеварения, а в сочетании с диетическим питанием его можно использовать при лечении ожирения. Яблочный уксус полезен тем, у кого недостаточная секреторная функция желудка, нарушены обменные процессы. В какой-то степени яблочный уксус может способствовать повышению работоспособности. Но если сравнить лечебные свойства яблочного уксуса с уксусом, приготовленным из черной смородины, черешни или вишни, то приходится признать, что он уступает им.
В книге Джарвиса «Мед и другие естественные продукты» приводится способ приготовления яблочного уксуса. Вот этот рецепт.
Яблоки моют, удаляют поврежденные части, натирают на крупной терке. Сырую яблочную кашицу кладут в стеклянный сосуд и разводят теплой кипяченой водой (на литр воды — 0,8 кг яблочной кашицы) . На каждый литр воды прибавляют по 100 г меда или сахара, а для ускорения брожения — по 10 г дрожжей или 20 г сухого ржаного хлеба.
Первые 10 дней сосуд с этой смесью хранят открытым при температуре 20-30 С, два-три раза в день перемешивая яблочную кашицу деревянной ложкой. Потом массу перекладывают в марлевый мешочек и отжимают. Сок процеживают через марлю и переливают в сосуд с широким горлом. При желании прибавляют на каждый литр сока по 50-100 г меда или сахара.
После этого банку закрывают марлей, завязывают и ставят в теплое место, чтобы продолжить брожение, которое обычно заканчивается через 40-60 дней. Затем уксус фильтруют, разливают по бутылкам и плотно закрывают их пробками. Хранят получившуюся смесь в холодильнике при температуре 6-8 С.
При ожирении яблочный уксус рекомендуется принимать следующим образом: по 2 чайные ложки разводить на стакан воды и пить 3-4 раза в день после еды. Заметный эффект обычно наступает через два месяца, выраженный — через два года.

Помогает ли яблочный уксус похудеть. Но полезные свойства яблок совсем не ограничиваются наличием кислоты.Я слышала про уксусную диету и о том, что можно похудеть с яблочным уксусом.

Натуральный не из магазина, там напишут самим нужно с яблок делать, и то если кислотность не повышена и других болячек желудочных нет, а так помогает в комплексе с диетой

Яблочный уксус помогает при тошноте, он улучшает пищеварение. Но для похудения он никак не подходит! Это же всё-таки уксус. Попробуйте другие варианты, удачи!

Нет, конечно. Еще один миф диетологии.

Для этого нужно знать какая у вас кислотность — пониженная или повышенная, от этого и плясать.

Во-вторых, кожа теперь выглядит намного лучше и чище. Но и самое главное я похудела на 7 кг.Вот я и стала пить смесь воды, яблочного уксуса и меда по утрам. С того момента, как я этим занялась, прошло 2 месяца, а с ними ушли 10 кг. лишнего веса.

С водой смешивать и пить, вроде так.. только не переборщи с ним
я его в салатики добавляю

Мой папа его пил — похудел на 30 кг. Но дело не только в нем (ел только его, водоросли и мед и постоянный спорт: каждый день бегал по 1,5-2 часа) Делайте выводы, думаете этот уксус большую роль сыграл? ))) Не забивайте себе голову.

Попьете, а потом проблемы со слизистой желудка приобретете

Да что уж мелочиться? Давайте этил пить вместе — похудеете за пару месяцев . А вреда ля организма меньше)

Тихий ужас! Нацию решили совсем вытравить.. .
Деточка, сколько тебе лет?
Детям и подросткам вообще нельзя худеть самостоятельно!
Быстро скажи родителям о своих намерениях, пока беды не произошло!
Организм растущий можно легко загубить неумелым вмешательством.
Потом ни одна больница не вылечит.
Не читай никакой белиберды для похудения. Это все затеи только ради выкачивания денег из людей за бесполезные человековредительские диеты.
Своё здоровье нужно доверять только врачам!

Яблочный уксус несет в себе колоссальную пользу! Наверняка, Вы слышали, что можно похудеть с помощью этого чудодейственного эликсира! Можно, хотя отзывы и результаты Женщин разделяются на несколько мнений.

Думаю есть те кто сожгли с его помощью желудок. плохая идея для похудения

Можно ли применять яблочный уксус для похуденияКакая уксусная диета для похудения самая эффективнаяКак похудеть на уксусе из яблок

А это его пить?
я делаю с ним обертывания на попу и ноги. отличная вещь=)правда нужно развести в правильной пропорции, намочить марлю, обмотаться и хорошенько пропотеть. (спорт)
результат: гладкая кожа, уменьшение объемов, красивый вид.

Честно не заметила просто он вкусный и я его иногда пью
на стакан воды 2 чайные ложки меда и 2 столовые уксуса

Нет! лиминой сок хорошо помогает похудеть !

Продолжаем наш разговор о рецепте похудения с помощью яблочного уксуса, ниже я подробно расскажу как похудеть с яблочным уксусомВолшебное средство для похудения готово. Секреты Как похудеть с помощью яблочного уксуса?

В меру и тольеко собстевнного приготвления. От него не худеют, а существует методика очищения кишечника и то при условии нормальной кислотности желудка.

Яблочный уксус-как витамин добавка. Вам еще рано худеть.

Да, за неделю можно сбросить до 7 кг, сама пробовала

Да чего же вы все ленивы и тупы! Просто так сбросить вес ничего не поможет! Если вы не хотите поднять свою жопу и понести ее в спортзал, то никто, и ничего вам не поможет сбросить вес! Только физ. нагрузки, вкупе с правильным питанием способны привести фигуру в порядок и если хотите иметь стройную фигуру, то ее надо поддерживать, а не пить однократно всякую хрень.

Нет. Он только желудок сжигает. Вот помогает питьевая вода с лимонным соком. Вреда никакого и есть меньше хочется и жиры сжигаются

Похудеть при помощи яблочного уксуса. На вооружении у людей имеется немало средств для того, чтобы эффективно и быстро похудеть. Одним из таких является яблочный уксус, при помощи которого можно попробовать сбросить лишний вес.

Если только разбавленный водой и как обертывания (разбавить хорошенько водой! , намочить тряпочки, обернуться, пленкой и под три одеяла минут на 40), выводит лишнюю воду. Но надо состорожно, если нет аллергии. Лучше предварительно на руке или сгибе локтя попробовать смоченную салфетку на пару часов прилодить

Выпейте, ожёг желудка, язва. Худоба обеспечена.

Вреден или полезен яблочный уксус, и можно ли похудеть с его помощью попробует сегодня разобраться женский журнал JustLady.

Не правда — сама думала, что так оно и есть как пишут в инете — покупала самый дорогой — пила, потом купила отборные яблоки — на малахов+ узнала как делают из них уксус в домашних условиях — сделала — его пила — вкус хочу вам сказать намного отличается от покупного хоть и самого дорогого — ВКУСНЯТИНА, но похудеть не удалось ни на кг ((

Зашитый рот и обезжиренная диета помогают хорошо!

Слово уксус уже должно насторожить человека. похудеть навряд ли но вот язву точно заработать можно. Я занимаюсь на тренажере супер тело 777 примерно 5-7 мин в день и никакх диет и уксусов. Очень быстро можно похудеть и подтянуть свое тело. Тренажер можно заказать на сайте «велотренаже. ру» цена приемлимая.

Пишут, что полезен для организма, но нужно понимать, что если не уменьшить калорийность пищи то никакое, даже правильное употребление яблочного уксуса не приведет к долгожданному похудению

Как употреблять яблочный уксус, чтобы похудеть? При помощи одного только яблочного уксуса не стоит ждать волшебных результатов от похудения. Однако взявшись за вопрос снижения веса основательно, можно добиться прекрасных результатов.

Нет.. . просто с ним вкуснее . в смысле в салаты добовлять а сам по себе нет. . кислый..

Я щас пью) второй день) хз помогает или нет) давайте вместе худеть!

Яблочный уксус несет в себе колоссальную пользу! Наверняка, Вы слышали, что можно похудеть с помощью этого чудодейственного эликсира! Можно, хотя отзывы и результаты Женщин разделяются на несколько мнений.

ПРОВЕРЕНО лично мной, уксус не помогает, а помогает, не есть после 6 вообще!

Помогает. Если пельмешки макать в яблочный уксус — то он очень помогает! 🙂
Странный наш народ.. . Все пытаются что-то сожрать для того, чтобы похудеть.. . Нужно просто меньше лопать и больше вкалывать.. . А уксус? Ну, если употреблять его вместо еды.

Уксус как перекисшее вино. Он кровь разжижает, для сосудов полезен. А чтобы похудеть надо обмен веществ улучшать и образ жизни менять. Может у вас метаболизм медленный и образ жизни малоподвижны, потому что есть другие проблемы со здоровьем. Некоторым помогают витамины для спортсменов В11, например, меньше соленого, больше продуктов с калием. Плавание или для ленивых прохладные (не холодные) ванны. Можно чистить кишечник, например, Colon Clenase Detox+. Никаких гидрированных жиров, те что не портятся, т. е. их даже бактерии не жрут, конечно такое не полезно и потом трудно убрать (фастфуды) . Некоторым женьшень или элеутерококк помогает, лучше чем курить. Отучать поджелудочную переваривать и жаждать легкие углеводы (сахар) , а постепенно перевариваемые — кашки овсяная, гречневая.

источник